Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji z psychiatrii. W swojej pracy łączę wiedzę medyczną z uważnym, holistycznym spojrzeniem na człowieka. Interesuje mnie złożoność ludzkiej psychiki oraz jej ścisły związek z innymi sferami życia – relacjami, wartościami, stanem somatycznym, duchowością i codziennym funkcjonowaniem.

Ukończyłem Studium Logoterapii organizowane przez Polskie Towarzystwo Logoterapii i Noo-Psychosomatyki. Obecnie kształcę się również w ramach Podyplomowych Studiów Psychoterapii w nurcie integratywnym.

W kontakcie z pacjentem szczególnie cenię indywidualne podejście, uważność oraz zrozumienie pełnego kontekstu przeżywanych trudności. Wierzę, że skuteczna pomoc psychiatryczna wymaga nie tylko trafnej diagnozy i odpowiednio dobranego leczenia, ale także spojrzenia na człowieka jako integralną całość.

Jestem psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem w pracy klinicznej z osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych zaburzeń psychicznych i trudności emocjonalnych. Ukończyłem szkolenie z terapii EMDR, posiadam uprawnienia trenera terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz jestem w trakcie szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), co pozwala mi integrować różne podejścia i elastycznie dostosowywać metody pracy do potrzeb pacjenta.

W pracy z pacjentem szczególnie ważne są dla mnie otwartość, autentyczna relacja oraz elastyczność w doborze metod terapeutycznych. Staram się tworzyć bezpieczną, opartą na zaufaniu przestrzeń, w której pacjent może czuć się wysłuchany i zrozumiany. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na współpracy, uważności na indywidualne potrzeby oraz szacunku dla tempa i gotowości do zmiany.

Jestem psychologiem, pracującym z osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych trudności emocjonalnych, przeciążenia stresem, kryzysów życiowych czy obniżonego nastroju. W swojej pracy łączę psychologię opartą na dowodach naukowych z praktyką uważności i współczucia oraz pracą z oddechem i ciałem. Korzystam m.in. z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Dialektyczno-Behawioralnej Terapii (DBT), dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Posiadam doświadczenie w pracy z pacjentami w formie konsultacji indywidualnych oraz pracy grupowej, wspierając osoby w procesie odzyskiwania równowagi psychicznej i rozwijania umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie uważna, autentyczna relacja oparta na poczuciu bezpieczeństwa i zaufania. Bliskie jest mi podejście integrujące pracę z myślami, emocjami i ciałem, ponieważ wierzę, że trwała zmiana zachodzi wtedy, gdy uczymy się z większą uważnością i życzliwością odnosić do siebie i swoich doświadczeń. Wspieram pacjentów w rozwijaniu odporności psychicznej, wzmacnianiu zasobów oraz stopniowym odzyskiwaniu poczucia sprawczości w swoim życiu.

Jestem psychologiem pracującym na co dzień z dorosłymi osobami, które mierzą się z kryzysami, przeciążeniem emocjonalnym i trudnymi doświadczeniami. Prowadzę terapię grupową oraz zajęcia o charakterze terapeutycznym, w tym arteterapię i muzykoterapię, łącząc rozmowę z doświadczeniem i pracą twórczą. Zależy mi na tym, aby spotkania dawały realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.

W pracy sięgam po narzędzia z nurtów CBT, DBT i TSR, a obecnie poszerzam swoje kompetencje w obszarze dialogu motywującego. Dużą wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się, aby przestrzeń pracy sprzyjała szczerości i mówieniu o trudnych sprawach bez obawy przed oceną. Zmianę traktuję jako proces, często nierówny i wymagający czasu, dlatego tempo i kierunek pracy dopasowuję do aktualnych możliwości oraz gotowości danej osoby lub grupy.