Jestem psychologiem pracującym na co dzień z dorosłymi osobami, które mierzą się z kryzysami, przeciążeniem emocjonalnym i trudnymi doświadczeniami. Prowadzę terapię grupową oraz zajęcia o charakterze terapeutycznym, w tym arteterapię i muzykoterapię, łącząc rozmowę z doświadczeniem i pracą twórczą. Zależy mi na tym, aby spotkania dawały realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.

W pracy sięgam po narzędzia z nurtów CBT, DBT i TSR, a obecnie poszerzam swoje kompetencje w obszarze dialogu motywującego. Dużą wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się, aby przestrzeń pracy sprzyjała szczerości i mówieniu o trudnych sprawach bez obawy przed oceną. Zmianę traktuję jako proces, często nierówny i wymagający czasu, dlatego tempo i kierunek pracy dopasowuję do aktualnych możliwości oraz gotowości danej osoby lub grupy.